Séances collectives en Entreprises ou en collectivités : investissez dans le bien-être de vos équipes !

La sophrologie favorise la gestion du stress, la motivation et l’équilibre professionnel. Sur demande je vous propose des séances collectives pour prendre soin de vos collaborateurs :

* Prévenir les risques psychosociaux et boostez l’engagement.

* Offrir à vos équipes une bulle de calme au cœur de leur quotidien.

* Agir concrètement pour la qualité de vie au travail. 

Des interventions sur mesure, adaptées à votre organisation : 

Je conçois des séances ou cycles de sophrologie en fonction de vos objectifs, votre budget, du profil de vos équipes et des contraintes logistiques :

• Ateliers hebdomadaires ou ponctuels

• Interventions lors de journées bien-être, séminaires ou semaines QVT

• Séances sur site ou à distance (la Visioconférence est particulièrement adaptée à cette technique psychocorporelle)

Chaque séance comprend des techniques de respiration, de relâchement musculaire, de pleine conscience et de visualisation positive, avec des outils directement transposables au quotidien.

Vous souhaitez offrir à vos collaborateurs un espace de ressourcement et de recentrage ? je vous accompagne dans la mise en place des séances adaptées à vos besoins et structurées par rapport à la thématique souhaitée. 

Contactez moi pour construire ensemble une intervention adaptée à votre structure.