QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) en parle beaucoup !
Mais sur le terrain… qu’est-ce que ça change vraiment ?
Dans les équipes que j’accompagne, je vois surtout : de la fatigue, de la pression, des confusions, de la charge mentale.
Et parfois, des personnes qui ne savent même plus comment relâcher.
Parfois, même souffler devient difficile voire provoque un effet inverse.
C’est à partir de là que j’interviens. Avec des outils simples, accessibles, concrets et réutilisables au quotidien pour :
– apaiser le mental
– relâcher les tensions
– retrouver un peu d’espace
– recréer du lien
Et progressivement, quelque chose change.
Une approche concrète, ancrée dans le réel, utile quand les ressources sont déjà fragilisées.
La semaine de la QVCT se déroule du 15 au 19 juin prochain, les ateliers sont en cours de planification.
Je reste disponible pour échanger et adapter les interventions à vos enjeux (entreprises, établissements de santé, médico-social, institutions etc…).
Et vous 
Comment soutenez-vous vos équipes aujourd’hui ?
Comment intégrez-vous la QVCT ?
Ou est-ce encore un sujet difficile à mettre en place ?
Magali GARREAU, Sophrologue certifiée
Tel 07.62.38.47.78










