𝐎𝐂𝐓𝐎𝐁𝐑𝐄 𝐑𝐎𝐒𝐄 𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑 𝐒𝐎𝐋𝐃𝐀𝐈𝐑𝐄 𝐃𝐄 𝐒𝐎𝐏𝐇𝐑𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐄 Je vous propose une séance collective de sophrologie : 𝐒𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 / 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢 / 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 Vendredi 11 octobre De 10h à 12h Ô 5 SENS pôle-multisensoriel Un moment pour : Se reconnecter à son corps [...]

Retour sur le Forum Bien-Être & Santé de Coubon (Haute-Loire) Aujourd’hui, 4 octobre, j’ai eu le plaisir de participer au Forum Bien-Être & Santé organisé par la Mairie de Coubon (Haute-Loire), aux côtés de nombreux professionnels engagés dans l'accompagnement de la santé globale. J’ai eu un immense plaisir de participer avec mes collègues thérapeutes [...]

𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧é𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐢𝐝𝐚𝐧𝐭𝐬 – 𝟔 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 En France, plus de 11 millions de personnes accompagnent chaque jour un proche en perte d’autonomie, malade ou en situation de handicap. Les aidants, souvent discrets, portent un engagement immense, parfois au prix de leur propre santé physique et mentale. En tant que sophrologue engagée auprès des aidants, [...]

Prendre soin de soi est indispensable pour continuer à prendre soin des autres. Être soignant, c’est exercer un métier riche de sens mais aussi  très exigeant, où la pression, la fatigue et la charge émotionnelle sont souvent très présentes. Dans ce quotidien intense, il est essentiel de trouver des ressources pour préserver son [...]