• 15 décembre 2025 |Uncategorized|

    Atelier gestion du stress en organisme de formation  Je suis intervenue ce lundi 15 décembre à l' IFP 43 - Institut de Formation Professionnelle 43 pour animer un atelier de 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 auprès d’une classe de Terminale BAC PRO Mécanique, aux côtés de mes anciennes collègues et enseignantes, Cindy Furnon et Nathalie Goueffon. [...]

  • 12 décembre 2025 |Uncategorized|

    Spécialisation : Accompagnement en Sophrologie des personnes touchées de cancer Une expertise dédiée au soutien des patients tout au long du parcours de soin. Mon parcours personnel et professionnel m’a conduite à me spécialiser dans l’accompagnement des personnes touchées par le cancer.Cette orientation est au cœur de ma pratique : proposer un accompagnement adapté, [...]

  • 1 décembre 2025 |Uncategorized|

    Dans le cadre d’un partenariat entre Amarelles 43 et Sandra Barthélémy  Ô 5 Sens, un cycle de 7 séances de sophrologie a été proposé aux seniors animé par M&MIEUX-ÊTRE.Cette intervention avait pour objectif de favoriser le bien-être et l’autonomie des participants à travers un accompagnement structuré et adapté. Les séances ont permis d’aborder des thématiques [...]

    Dans le cadre d’un partenariat entre Amarelles 43 et Sandra Barthélémy  Ô 5 Sens, un cycle de 7 séances de sophrologie a été proposé aux seniors animé par M&MIEUX-ÊTRE.Cette intervention avait pour objectif de favoriser le bien-être et l’autonomie des participants à travers un accompagnement structuré et adapté. Les séances ont permis d’aborder des thématiques [...]

  • 26 octobre 2025 |Uncategorized|

    Bienvenue dans nos petits rendez-vous du dimanche :  DRD : Dimanche Relaxation Dynamique Dans ma vie professionnelle et quotidienne je veille à ce que la sophrologie puisse-t-être accessible à toutes et tous.  C'est aussi la raison pour laquelle j'ai crée la chaîne YouTube. Un dimanche par mois, je vous fais découvrir un exercice de [...]