La sophrologie pour prévenir l’épuisement des aidants Être aidant : un rôle noble mais éprouvant Soutenir un proche malade est un geste d’amour et d’engagement.  Cela implique souvent stress, fatigue, culpabilité et isolement, pouvant mener à court ou moyen terme un épuisement physique et émotionnel. La sophrologie : un soutien utile ! Cette méthode psycho-corporelle [...]